Cum funcționează Dieta anti-dietă
Metoda Fitóniq 2+2+1
Prezentare de diapozitive
Cum arată o zi cu Fitoniq
O dietă făcută pentru viața reală
Slăbește ușor și eficient, fără să-ți scoți viața din meniu.
Nu gătești separat
Mesele Fitoniq se prepară rapid, iar o masă pe zi rămâne alegerea ta.
Nu cântărești și nu calculezi
Porțiile Fitoniq sunt deja stabilite pentru tine.
Mănânci lucruri care îți plac
Paste, brownie, porridge, shake-uri și alte opțiuni pe care chiar ai chef să le mănânci.
Nu renunți la viața ta
Păstrezi zilnic o masă normală - acasă, la birou sau în oraș.
Alege ce ți se potrivește
Paste, supe și mâncăruri sărate
Paste, supe și mâncăruri sărate
Dulciuri și gustări proteice
Dulciuri și gustări proteice
Shake-uri proteice pentru slăbit
Shake-uri proteice pentru slăbit
Pachete pentru slăbit Fitóniq
Pachete pentru slăbit Fitóniq
Programe de slăbit Fitóniq
Programe de slăbit Fitóniq
Povești reale. Rezultate reale.
Întrebări frecvente despre planurile de slăbit Fitoniq
Ce este un plan de slăbit Fitoniq?
Este o metodă simplă de a-ți organiza ziua pentru slăbit: înlocuiești 2 mese principale cu produse Fitoniq, ai 2 gustări Fitoniq și păstrezi 1 masă liberă, pe gustul tău.
Fiecare porție Fitoniq are în jur de 200 de calorii, este bogată în proteine și conține fibre, vitamine și minerale. Porțiile sunt deja stabilite, astfel încât nu trebuie să gătești separat, să cântărești sau să numeri fiecare calorie.
Cum funcționează Dieta Fitoniq?
Simplu: 2 + 2 + 1.
2 mese Fitoniq în locul a două mese principale, 2 gustări Fitoniq pe parcursul zilei și 1 masă normală, aleasă de tine.
Ai structura unui program de slăbit, dar păstrezi suficientă libertate încât să-l poți urma în viața reală.
Care este diferența dintre planurile de 2, 4 și 8 săptămâni?
Modul în care urmezi dieta este același. Diferența este durata:
Express - 2 săptămâni
Pentru un start rapid.
Transformare - 4 săptămâni
Pentru mai mult timp să intri în ritm și să fii consecvent.
Avantaj - 8 săptămâni
Pentru o perioadă mai lungă de slăbit și cel mai bun preț per zi.
Ce plan de slăbit ar trebui să aleg?
Dacă vrei să testezi Dieta Fitoniq și să vezi cum se potrivește în rutina ta, începe cu Express - 2 săptămâni.
Dacă vrei un program mai lung, alege Transformare - 4 săptămâni sau Avantaj - 8 săptămâni.
Cum arată o zi cu Fitoniq?
Poți avea, de exemplu, un shake la micul dejun, o gustare Fitoniq, o masă caldă Fitoniq la prânz, încă o gustare și seara o masă normală, pe gustul tău.
Ordinea poate fi adaptată programului tău.
Trebuie să mănânc doar produse Fitoniq?
Nu. Și tocmai asta este ideea Dietei anti-dietă.
În fiecare zi păstrezi o masă normală, aleasă de tine. Produsele pentru înlocuirea meselor sunt folosite pentru maximum două mese principale pe zi, iar restul alimentației trebuie să includă și alte alimente.
Ce pot mânca la masa liberă?
O masă normală și echilibrată, pe gustul tău: de exemplu pui cu orez și salată, pește cu cartofi, o ciorbă, o omletă cu legume sau altă mâncare obișnuită.
Poate fi acasă, la birou sau în oraș.
Trebuie să număr calorii sau să cântăresc mâncarea?
Nu pentru mesele și gustările Fitoniq. Porțiile sunt deja stabilite pentru tine.
Asta înseamnă mai puține calcule, mai puține decizii și o dietă mai simplu de urmat.
Planurile Fitoniq ajută la slăbit?
Da. Înlocuirea a două mese principale dintr-o dietă cu aport energetic redus cu înlocuitori de masă contribuie la pierderea în greutate.
Rezultatele diferă însă de la persoană la persoană.
De ce îi spuneți „Dieta anti-dietă”?
Pentru că ai paste. Ai brownie. Ai shake-uri. Și ai în fiecare zi o masă pe gustul tău.
Fără să gătești separat, să cântărești sau să numeri fiecare calorie.
Slăbești fără să-ți scoți viața din meniu.